Pendant longtemps, les maladies cardiovasculaires ont surtout été associées aux hommes. Pourtant, elles touchent aussi les femmes.
En Belgique, ces maladies sont la première cause de mortalité chez les femmes. En 2023, elles étaient à l’origine de près d’un décès sur quatre. Plus préoccupant encore, le nombre d’infarctus chez les femmes de moins de 50 ans a triplé en 15 ans. Ces chiffres montrent que les problèmes cardiaques peuvent aussi toucher des femmes plus jeunes.
Le surpoids, l’obésité et le diabète progressent également. Ces facteurs peuvent augmenter le risque de développer des problèmes cardiovasculaires plus tôt dans la vie. Agir sur ces risques au quotidien peut donc avoir un réel impact.
Il faut aussi connaître les signes qui doivent alerter. Une douleur ou une pression dans la poitrine en fait partie, mais un problème cardiaque peut aussi provoquer un essoufflement, une fatigue inhabituelle, des nausées, des vertiges ou des sueurs. Ces symptômes peuvent parfois être attribués au stress ou à la fatigue. S’ils sont inhabituels ou apparaissent soudainement, mieux vaut ne pas les ignorer.
La prévention passe par des habitudes simples. Ne pas fumer, bouger régulièrement, manger équilibré et dormir suffisamment sont de bons réflexes pour prendre soin de son cœur.
Lien vers l’article de presse : https://www.7sur7.be/sante/de-plus-en-plus-de-jeunes-femmes-souffrent-de-problemes-cardiaques-voici-les-quatre-moments-ou-vous-devez-consulter-un-medecin~a50d5c22/
